Yoga @AMITYlife

Das Yoga Angebot von AMITYlife kurz erklärt. Ob indoor, outdoor, Privat Unterricht oder Special Events... Es ist alles für dich mit dabei.

Vinyasa Flow 
​dynamische, kräftigende und entschlackende Yoga Art. Der Unterricht ist geeignet für Personen die Kraft und Ausdauer aufbauen sowie mehr Flexibilität und Balance im Alltag erhalten wollen.

Kursinfos:
Dauer: 60 Minuten
Plätze: max. 14 Teilnehmer
Level: Beginner - Fortgeschrittene

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Yin Yoga 
​ruhige und tiefgründige Yoga Art. Der Unterricht richtet sich an Personen, die an der Flexibilität (Faszien) und der Achtsamkeit arbeiten und zu mehr innerer Ruhe und Entspannung kommen wollen. Durch die intensiven Übungen werden Meridianen stimuliert und Blockaden im Körper gelöst. 
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Kursinfos:
Dauer: 60 Minuten
Plätze: max. 14 Teilnehmer
Level: Beginner - Experten

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​Yin & Yang Yoga 
Mischung aus Vinyasa und Yin Yoga. Der Energiefluss wird aktiviert, der Körper entschlackt, gestärkt und gestreckt, Blockaden gelöst und der Geist balanciert. ​

Kursinfos:
Dauer: 60 Minuten
Plätze: max. 14 Teilnehmer
Level: Beginner - Fortgeschrittene

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Yoga Schnupperlektion

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"Yoga is the journey of the self, through the self, to the self" 
​-the bhagavad gita